Cơ hội và thời gian vận động của trẻ em hiện nay đang bị rút ngắn một cách đáng báo động, điều đó mang đến rất nhiều nguy cơ không tốt tới sức khỏe của trẻ. Đây là 1 trong các vấn đề ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới thể chất của trẻ nếu chúng ta - các bậc phụ huynh không lưu tâm tới.
Thời buổi hiện nay, tuổi thơ của rất nhiều em nhỏ chỉ xoay quanh các hoạt động trong nhà với nhiều giờ ngồi ở bàn học hay tập trung vào máy tính, tivi và trò chơi điện tử. Hậu quả của cả một quá trình dài sinh hoạt và vận động không điều độ rất dễ khiến trẻ bị mắc bệnh béo phì, tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch. Đó là lý do vì sao trẻ nên được bố mẹ và gia đình khuyến khích vận động mỗi ngày.
Vận động không có nghĩa là trẻ sẽ phải ở trong phòng tập gym vài tiếng đồng hồ hay chay đường dài, .. , thay vào đó, trẻ nên tham gia các hoạt động giải trí bổ ích, có tính đồng đội ở trường hoặc trung tâm vui chơi, công viên, kể cả ngay trong nhà cũng có nhiều gợi ý đơn giản để bố mẹ giúp trẻ vận động.
Infographic dưới đây sẽ làm nổi bật những lý do quan trọng và chỉ dẫn cơ bản, giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn nhằm tạo điều kiện và truyền cảm hứng để trẻ vận động thường xuyên, nhiều hơn nữa.
Vận động không có nghĩa là trẻ sẽ phải ở trong phòng tập gym vài tiếng đồng hồ hay chay đường dài, .. , thay vào đó, trẻ nên tham gia các hoạt động giải trí bổ ích, có tính đồng đội ở trường hoặc trung tâm vui chơi, công viên, kể cả ngay trong nhà cũng có nhiều gợi ý đơn giản để bố mẹ giúp trẻ vận động.
Infographic dưới đây sẽ làm nổi bật những lý do quan trọng và chỉ dẫn cơ bản, giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn nhằm tạo điều kiện và truyền cảm hứng để trẻ vận động thường xuyên, nhiều hơn nữa.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét